Sich bewegen lernen, heißt leben lernen.
Dore Jacobs
Herzlich willkommen auf meiner Seite beWEGen beWEGt! Schön, dass du hierher gefunden hast!
Mein Name ist Alexandra Liehmann und ich bin offline als Tanz- und Ausdruckstherapeutin in zwei Praxen tätig. Hier biete ich Einzelsettings an. Wenn du eine Privatversicherung hast, kannst du die diese auch einreichen. Über die Gesundheitskassen können wir Tanztherapeutinnen nicht abrechnen. Mittlerweile bin ich auch im OnlineBereich unterwegs. Ich habe mich mit dem ersten Lockdown in diesem Bereich selbständig gemacht und bin als "die TanzKreativa" und "SchoßraumZauberin" bekannt. Hier kannst du auch gerne auf meiner website tanzkreativa.com tiefer tauchen.
ZusätzIich habe ich vor einigen Jahren "beWEGen beWEGt" ins Leben gerufen und eine effektive KreativMethode entwickelt: Flowing ArtWork®.
Achtung: Wichtige INFO:
MIttlerweile gibt es meine Flowing Artwork - Acamemy und du kannst bei mir verschiedene Ausbildungen und Coachings buchen. Dazu Näheres auf meiner 2. o.a. Wesite. Diese Seite bezieht sich vor allem auf meine Tätigkeit als Tanz- und Ausdruckstherapeutin. Ich verweise dich aber auch immer wieder auf die neue, gerade entstehende Website. Wenn du meinen newsletter abonnieren möchtest, klicke einfach hier drauf:
Als Mutter von zwei noch relativen jungen Kindern (6 und 9 Jahren) bin ich ganz schön beschäftigt zwischen Wäschekorb und kreativem Ausdruck. Ich habe mir mein Herzensprojekt mit dem Leben als Tanz- und Ausdruckstherapeutin und meinen KreativCoachings für Frauen erfüllt.
Meine Vision ist es, dich als Frau zu unterstützen,
dich mit deiner Instinktnatur zu verbinden und deinen wahren Platz im Leben einzunehmen.
Damit kannst du deine Talente maximal wirksam für die Welt einsetzen.
Das ist genau das, was DU und vor allem auch die WELT braucht.
Dich in deiner vollen Größe!
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Hier findest du dein Geschenk
Weiters möchte ich dich herzlich einladen, auf meiner Website
zu schmökern.
Hier ist ein kleines Online-Geschenk für dich als Frau vorbereitet.
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Auf den nachfolgenden Seiten gebe ich dir Einblick in meine Arbeit als Tanz- und Ausdruckstherapeutin, als Kreativ-Coachin und in meine Methode Flowing ArtWork®. Durch diese Methode wirst du wieder den Flow in dein Leben bringen und feststellen, dass die Dinge auch leicht gehen dürfen. Die Verbindung der Tanz- und Ausdruckstherapie und einer von mir entwickelten Form des Kreativ-Coachings machen diese Methode zu einer kraftvollen Möglichkeit, den Alltag nachhaltig positiv zu verändern. Da ich mittlerweile im on- und offline-Bereich tätig bin, gibt es ein breitgefächertes Angebot. Mein neues online 1:1 Coaching - meine sogenannten FlowTalks - sind tiefgehend, kreativ und effektiv.
Im Bereich Aktuelles und Kontakt findest du ein vielfältiges Angebot, mit mir zu arbeiten.
Hier kurz ein Auszug aus den Rückmeldungen zu FlowTalks, meinen Online-1:1-Coachings, tanztherapeutischen Gruppen und OnlineCoachingProgramme:
"Ein FlowTalk mit Alexandra bringt einen in kürzester Zeit
zum Kern des Selbst.
Ich kann Alexandra und ihre beruhigende Art und
ihre klare Sicht auf das Wesentliche aus ganzen Herzen empfehlen."
Nadine Sambs
"Liebe Alexandra!!
Was mich besonders berührt hat in unserem FlowTalk war,
dass ich in so kurzer Zeit gutes Vertrauen
zu dir aufbauen konnte und mich öffnen und einlassen konnte auf diese Reise im FlowTalk.
Danke dir dafür...
Ich bin gestärkt und zentriert aus dem Setting gegangen.
Ein Gefühl von Sicherheit begleitet mich seither.
Alter Schmerz und Verletzung kommt auch hoch,
doch ich bin getragen in allem, was ich mir schon erarbeitet habe
und dieses Wissen an die Kraft , Stärke, Schönheit und Weisheit in mir wurde wieder aktiviert."
C. O.
"Liebe Alexandra,
von Herzen nochmals DANKE für die wunderbare Einheit heute!
So toll, wie präsent du bist mit deiner wertschätzenden Art
und auch deine feine Auffassungsgabe, was unsere einzelnen Prozesse angeht!
Danke dir!
In Vorfreude auf nächsten Freitag!"
Eva, 46 Jahre
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"Die Arbeit mit Alexandra finde ich zutiefst bereichernd,
da ich durch ihre behutsamen Impulse immer wieder sehr eindrückliche Erfahrungen und Erkenntnisse
in und aus meinem Körper und der Bewegung gewinnen kann,
die auch hilfreich für den Alltag sind. DANKE! “
Magdalena, 39 Jahre (Name geändert)
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"Liebe Alexandra,
ich möchte dir aus ganzem Herzen danken.
Durch deine Hilfe bin ich wieder auf die Beine gekommen,
nein, ich habe wieder zu tanzen begonnen! Danke, dass du das machst!
Meine Beziehung zu mir selbst ist so viel besser geworden und
dank dir weiß ich, wie ich auch mit mir selber kommunizieren kann -
etwas ausdrücken kann, was Worte nicht können."
Jennifer, 29 Jahre
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"Bewegung birgt die Möglichkeit, uns in das Heim der Seele zu befördern,
in die Welt in unserem Inneren, für die wir keinen Namen haben.
Bewegung erreicht unsere tiefste Natur,
und Tanz bringt dieses auf kreative Weise zum Ausdruck. (...)"
Anna Halprin
Hier und auf den nächsten Seiten kannst du dich über mich informieren, wie ich dich dabei unterstützen kann, deine nächsten Schritte in Leichtigkeit zu machen hin zu einem freudvollen und sprühenden Leben. Du kannst dich auch über die Tanz- und Ausdruckstherapie, den wissenschaftlichen Hintergrund und den kreativen Ansatz dieser Methode informieren. Diese Therapieform ist eine künstlerische, ganzheitliche, körperorientierte Therapie-Methode und gehört wie die Musik- und Kunsttherapie zu den Kreativtherapien. Sie setzt an den gesunden Anteilen des Menschen an und unterstützt den individuellen Bewegungsausdruck. Vor allem geht sie von einer engen Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper aus.
beWEGen beWEGt beinhaltet verschiedene Aspekte von Tanz. Du findest auf der Seite Kontakt/Aktuelles Adressen und Termine von laufenden Kursen, Seminaren und Workshops, an denen ich Gruppen- und Einzelcoachings anbiete. beWEGen beWEGt bezieht es sich auf den Weg, den du beschreitest, wenn du dich durch Methoden der Tanz- und Ausdruckstherapie in Bewegung setzt - äußerlich wie auch innerlich. Eine Transformation kann beginnen. Die Tanz- und Ausdruckstherapie kann ein Weg in dein Innerstes sein - ein Weg zu dir selbst. Ich freue mich darauf, dich zu begleiten, wenn du tief in deine Seelenlandschaft eintauchst und erfährst, was es bedeutet, von innen bewegt zu werden.
Und nun möchte ich dich dazu einladen, die uralte Heilkraft des Tanzes zu nützen. Du kannst dabei mit allen Eigenschaften, die in dir schlummern - den geliebten und auch den weniger geliebten - auf kreative Weise in Kontakt kommen und das entfalten, was du von Natur aus bist:
lebendig, neugierig, stark, sinnlich, mitfühlend, voller Selbstvertrauen, verspielt, kreativ,
mutig, Herausforderungen anzunehmen
und vor allem glücklich.
Der Weg beginnt mit dem ersten Schritt!
